in

Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan

Manfaat Daun Seledri untuk Ginjal dan Kesehatan

Bagi para pecinta kuliner tentu tidak asing dengan daun seledri, karena memang daun ini sering ditambahkan untuk menambah rasa pada makanan. Namun apakah anda sudah mengetahui juga apa saja manfaat daun seledri untuk ginjal dan kesehatan badan.


Penjelasan Tumbuhan Seledri

Tumbuhan seledri ini mempunya nama lain yaitu Apium Graveolens, tumbuhan ini memang cukup familiar di Indonesia. Tumbuhan ini memang termasuk ke dalam jenis sayuran daun dan memang sering digunakan sebagai tambahan atau bumbu makanan.

Bukan hanya di Indonesia saja yang menggunakan daun seledri untuk dimanfaatkan sebagai tambahan makanan. Banyak orang lain yang berada di negara lainnya juga masih menggunakan tanaman ini untuk masakan, misalnya negara Jepang dan Korea. Orang yang tinggal di negara kawasan eropa juga menggunakan tumbuhan ini secara lengkap baik daun, tangkai daun, buah dan umbinya.

Daun seledri memang sudah terkenal dari jaman dahulu untuk dijadikan obat herbal karena terdapat kandungan atau nutrisi baik. Tumbuhan ini memang memiliki ukuran yang kecil dan tinggi maksimal hanya mencapai ±1 meter saja.

Kandungan Nutrisi Daun Seledri

Adanya kandungan yang baik pada tumbuhan ini memang menjadikan seledri sering kali dicari oleh banyak orang untuk dijadikan obat herbal atau alami. Berikut ini beberapa kandungan yang terdapat pada daun atau tumbuhan seledri.

  • Kalium
  • Folat
  • Kalsium
  • Antioksidan
  • Vitamin A, B1, B2, B6, C dan K
  • Serat
  • Asparagin
  • Minyak Astiri
  • Flavonoid
  • Saponin
  • Sodium
  • Fosfor
  • Tannin
  • Zat besi
  • Magnesium

Beberapa kandungan di atas memang sudah terbukti tedapat pada daun seledri yang memang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.


Beberapa Khasiat dan Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan, Baik Ginjal dan Organ Tubuh Lainnya

Manfaat daun seledri memang sangat banyak karena adanya kandungan dan senyawa aktif yang memang baik untuk kebutuhan gizi tubuh dan menjadi obat herbal berbagai penyakit. Berikut ini beberapa manfaat yang akan anda dapatkan apabila mengonsumsi seledri secara rutin.

Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan

  1. Memperlancar dan menyehatkan pertumbuhan rambut
  2. Membantu menurunkan kolesterol pada tubuh
  3. Berguna untuk mengatasi masalah alergi
  4. Melancarkan sistem pencernaan dan mengatasi gangguan pada lambung
  5. Berfungsi untuk meredakan batuk
  6. Dapat mengobati penyakit bronkitis
  7. Berguna untuk menurunkan tekanan darah
  8. Membantu mengatasi mata kering
  9. Mengobati penyakit rematik
  10. Menjaga dan memperbaiki kesehatan ginjal
  11. Mengatasi masalah peradangan
  12. Mengobati asam urat
  13. Mengatasi masalah nyeri pada sendi
  14. Membantu mengobati penyakit diabetes
  15. Mendukung program diet
  16. Memperkuat sistem kekebalan tubuh atau imun

Obat herbal yang memang memanfaatkan daun seledri untuk bahan pembuatannya tentuakan sangat dianjurkan untuk menangani masalah penyakit anda secara alami.


Efek Samping Mengkonsumsi Daun Seledri Secara Berlebihan

Ada beberapa efek samping yang akan muncul apabila anda mengkonsumsi tidak mengikuti aturan konsumsinya. Adanya senyawa aktif yang memang tidak seharusnya masuk ke dalam tubuh dengan porsi melebihi batas tentu dapat memicu munculnya masalah. Berikut ini beberapa efek samping mengkonsumsi daun seledri melebihi batas atau karena penggunaan cairan kimia untuk menyemprot tumbuhan ini.

Efek Samping Daun Seledri:

  • Depresi sistem saraf pusat
  • Stimulasi Uterus (Rahim)
  • Desrmatilis Kontak, luka pada Bulosa Phototoxic (Sindrom Birch Seledri).
  • Memicu munculnya Penyakit Gondok
  • Dapat menyebabkan Ruam

Anda tidak perlu khawatir dengan efek samping daun seledri memang cukup mengerikan, hindarilah mengkonsumsi melebihi batas wajar.


Cara Mengolah Daun Seledri dengan Mudah, Sederhana dan Efisien

Cara mengolah daun pada tumbuhan seledri juga memang sangat mudah dan cocok untuk anda praktikan sendiri di rumah. Simak baik-baik di bawah ini beberapa pilihan untuk mengolah daun seledri.

  • Minuman atau jus
  • Tambahan untup sup atau makanan lainnya
  • Mengeringkan untuk dijadikan tablet atau suplemen

Silahkan anda coba praktikan sendiri di rumah untuk cara mengolah daun dari tumbuhan seledri ini yang memang kaya manfaat dan khasiatnya.


Fakta Mengenai Daun Seledri

Daun seledri juga memiliki fakta yang cukup unik dan tentu perlu anda simak untuk menambah wawasan anda mengenai daun ini. Berikut di bawah ini beberapa fakta unik pada daun seledri.

  • Sejak jaman dahulu, tumbuhan seledri memang sudah dimanfaatkan untuk obat dari masalah sakit gigi, hipertensi, arthritis, rheumatik dan untuk membersihkan darah.
  • Semua bagian yang terdapat pada tanaman seledri juga dapat dimakan atau dikonsumsi baik daun, tangkai daun, buah dan akarnya.
  • Seledri juga dapat digunakan untuk membersihkan gigi atau mulut anda
  • Tumbuhan seledri juga dimanfaatkan oleh pada bangsa dari romawi kuno untuk menambah rangsangan seksual
  • Tumbuhan seledri juga memiliki siklus hidup yaitu ±2 tahun
  • Pada jaman yunani kuno, pemenang dari permainan akan diberikan buket bunga yang memang berasal dari seledri
  • Adanya museum seledri di Portage, Michigan
  • Penduduk negara Itali pertama kali menjadikan seledri sebagai makanan



Demikian artikel yang admin tulis mengenai manfaat dari daun seledri beserta penjelasan tumbuhan dan kandungannya. Mari sebarkan dan peringatkan kepada orang terdekat anda apabila informasi ini cukup penting. Terima kasih.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *